大人射槍記

侄女兩公婆約了今天帶大人去玩射鎗

我留守...冇份 ~
自己揸跟車一齊去要等換咗新車先,  哈哈...
早前架老爺車行到窒下窒下幾乎跪低
心理陰影之下高速公路跑長途暫時可免則免

失策。失事

早前食到只剩十粒八粒降尿酸藥
大安旨意還有一樽REFILL在 "戶口"
毋須預早約睇白袍老友另外開藥方
諗住隨時去藥房攞藥就得

雜記

昨日星期二
侄女來電問一齊食晏

冇所謂...又係呢間逢週二減價的自助餐喇  :-)

獨行。隨影

今日獨行 ~ 3 圈
大人煲劇欲罷不能 ~ 只好罷行

柴娃娃

朋友又在網上買了酒店的餐飲優惠套票

今次食日本嘢

住家餐

今日叫侄女一家三口上屋企食飯
順便攞埋手信

近來溫哥華蟹略平
我地日前食咗隻
整隻侄女嘆

呢隻重過、靚過我地上次食嗰隻
實肉好膏 ~ 我包晒尐膏咁滯

雜扯 ~ 鳥。花。心聲

"只閑閑鷗鷺忘機  雲水任寬窄"

日誌

昨晚開工由頭到尾
收工即瞓
晏起

接機。豐餐

星期六晚上接大人機

日前廚神兩位中學同學結伴遊美加

趁機造訪大家樂聚幾天
廚神一家這個暑假熱鬧忙碌得很

同學翌日離加

臨別秋波整餐送行

我有食神 ~食完才與妹夫出發接機

大人都有 ~ 接完機即回府大人飲碗湯食尐嘢...過下口癮才返屋企

三 "生" 有幸

無聊得滯，貪得意出了上篇 < IQ問題>。 ^-^
其中的主角，並非網友戲言的英女皇；
而係對我來說，權威尤勁過英女皇的...大人！  :-D

大人今年有幸一共過了三個生日。

IQ 問題

一般人會有農曆和公曆的兩個生日

但有人今年會過三個生日 ~ 可是那人並非農曆九月出生的

點解?  @-@
 

"膝" 調

今朝一課快操

 2圈 + 來回長直路 ~ 1 小時

 連日膝頭似乎已經恢復活動如常
行完亦並無不適
相信一輪調理都算有些功效

經此教訓

稍後冬天點凍都要保持繼續行機了

又日誌 ~ 絮絮叨叨講宅食

 今朝起晏咗...少少
先出去嗰間早開的茶餐廳食個沙爹牛肉意粉

然後趁早尚未有咁多人順便去埋超市巡下有乜減價嘢啱使

日誌

黎明慣起

夏天運動至正的時間
清涼、陽光不猛

天氣和人都甚爽

雜記

幫趁飯堂一餐...頂幾餐

一個羊扒餐
食一半、拎一半
加多個楊州炒飯午餐外賣 ~ 這幾個星期未用過個電飯煲 :P
(特意上埋待攤凍才打包)

行蹤食報之五

舊同事九龍灣歡聚
鍾菜

 菜式雖然普通
不過睇落唔錯
還有兩JAR橙汁、兩枝大啤
全包宴
兩張金牛有找

^-^

宵雨霽 ~ 晨運隨影

行蹤食報之四

三人行
必有...得擦焉

辦完事

觀塘APM內...