愈來愈早食晚餐
大人話早食可以有多些時間消化
有時接完大人收工
行陣就食埋才返歸
大人話早食可以有多些時間消化
有時接完大人收工
行陣就食埋才返歸
自己晚上開工至中途
會囉囉孿 ~ 應該是血糖偏低
會囉囉孿 ~ 應該是血糖偏低
叉電
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| 食過咁 "多" 番薯，覺得今回呢隻紫心的最好食 又甜又唔亁 是大人請託同事買的，重唔收錢 咁下次點好意思再搭單 唔知大人自己識唔識揀... |
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| 嘿，強即是強！ |
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| 昨天等接大人放工之時落雹 |
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| 早醒，精神似乎幾好... 的起心肝落去行機 行了35分鐘 另外15分鐘關節活動+ 扭身扭勢 |
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| 包場 |
家居樓下原來有個政府體育館，也有健身房，詢之職員，話要上過堂才能使用，於是填表交表等上堂，唯等了一個月仍未有聲氣..... :-(
回覆刪除等上堂...都輪候需時?
刪除耐得帶可以落去問下, 現在政府的服務唔錯, 唔會唔蘇人...:-)
咁近, 若果隨時用得(預約?), 正!
Shadow, 可能個職員講得唔清楚，唔係咁報名架，there have two options, 1)) 參加每月的健体班 (10堂)只要出席 80%, 就自動以後可使用健身房($17 per hour) or
刪除2)) 參加健体簡介班 (1 堂), 完班後即堂考試，Pass 了，以後也可使用健身房($17 per hour)
唔洗排隊等上堂架!!! So that's why 未有聲氣....... Michael
哈哈, 先行謝過過來人(?) 現身說法... ; BLOG主唔使口啞啞 :-D
刪除"耐得滯"... :P
回覆刪除唉!我都無游水一個時期,係時候郁番吓.
回覆刪除久不久做下運動, 攰還攰, 個人精神會爽尐...
刪除你勤力過我好多咯... 我衰在懶, 得閒都寧願瞌陣...唉
食個橙好過飲橙汁喎...........
回覆刪除宵夜用來送餅乾, 貪方便。迷你樽庒, 一樽分兩次...
刪除生果還是有食的, 不過要大人剝/批皮, 我不慣連皮成個食... :P
主要係要人剝皮...^_^
刪除阿大係咪好似我屋企個亞伯咁...唔鍾意飲清水？
哈哈, 係呀...平時多數以茶代水(係做運動就裝樽清水、食藥...)、食生果要人剝皮、電腦一有問題就束手無策, 要搵人... :P
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