流水帳

昨天久休復出操完腰、背、腿頗覺痠攰
今天仍續操
反正隨後兩日指定休息
現在覺得週身散散地  :-D

今朝冇麥記早餐食
以為操完才食都頂得順
點知一陣已經軟、汗齊來
都要頂多陣頂埋佢喇

臨走落去搵大人救急

摷了舊馬仔畀我頂檔
                                                                                                                                                        

今日食誌

大人精打細算而且有時幾好諗頭  ^-^

知道我今朝會做運動
提議買個麥記早餐返學校食

一來當然係佢想轉下早餐口味

二來讓我可以黐少少嚟食...唔使驚運動中途血糖低

三來麥記這星期免費送咖啡...慳番尐
買個餐攞杯免費咖啡比較 "心安理得"
(若果幾時行過商場見冇乜人排隊就算唔幫襯買嘢都會埋去攞杯嘅...)  :-D

閒話

咳已清，
搣甩唔使噴藥幾日，
一日不同時段的兩三覺大致都可以瞓得舒舒服服。

羊年伊始算係比較精神爽利。

希望新歲流年大吉大利，
事事順遂喇。

^-^

初三。捷報。意頭

年初三
 宜跑馬

原來又提早12:30開跑
瞌陣乍醒幾乎過鐘
急忙開檔
機開兩部 ~ 一聽一睇(賠率)
踢晒腳焉

僅僅趕得切買到第一場
羊年頭注(好在並非頭炷...  :-D  )
匆匆亂篤有錢收而且難得派彩不俗
(現在多的是搶錢 "場合" ...嘿...)
羊年首戰勢頭似乎幾好

^-^

熱鬧的大年初一

近年的年初一兩家人都會在廚神府團拜然後食埋餐飯
勝在省時慳力夠熱鬧
不過就辛苦了廚神兩公婆

且先敘一筆
今天上到去不久廚神就拎個手機給我看了這幾張相

我問 "今晚食架?"

"唔係, 昨晚我地團年嘅..."

嘿...食完引我耶?

噫...諗起同事剛剛食完... ^-^
"寄這幾張相畀我吖......"

迎新歲

恭祝各位

身體健康
如意吉祥

豬籠入水
得意洋洋

大家

羊年行好運
 新歲勝舊歲

自己(各位有 "興趣" 就一齊)...在雀枱、馬會、股市...可以順手牽羊... ^-^

續凍

星期六
日間比星期五稍為冇咁凍了

廚神有雀客臨門
叫我得閒就下午上去等佢兩公婆煮飯時戥腳
僅開一枱兩公婆只佔一席都要我戥腳
係想叫我上去食飯...咋卦  ^-^

語帶 "雙" ...關

氣溫低處未算低
 平時負十度八度人在街上一陣已經凍到縮下縮下

今天星期五及後天星期日更加猛料
唉...使唔使咁凍法呀...?

今早出門前 -22度

心、膽俱震焉

日誌

星期二

藥繼續照噴
氣管抽筋之咳似乎逐漸好得七七八八
有時噴完七、八個鐘都沒咳一兩聲(每日噴四次的)
係在街外好凍的時候不知氣管是否仍然對冷空氣比較敏感會咳幾嘢

西城吹雪

流感...流感...

吹雪...吹雪...

邇來城中雙熱

記月。記食。記重

前幾天...
農曆十五天朦光(即是十四夜)的月亮

碰上手震

殘冬臘月(人似乎還殘過冬咁...)

話咁快還有半個月就過年了

疑雲

去年某次見白袍老友時，姑娘突擊量血壓(並非次次量)，赫然上壓(15X)、下壓(9X)、心跳(100上下?)乜都高 ~ 見到尐數字自然頗吃一驚，加上唔舒服，當時幾乎暈得一陣。一向以為自己血壓勉強還可以而僥倖未中呢瓣的我，事後難免有尐忐忑。

腌悶之誌

近來的天氣就算有一兩日稍為會回 "暖" ( "暖" 都仍然都係負數嚟啊...)，

不過跟住又再凍過。
氣象局不時發出極度嚴寒警告( 攝氏 -15度以下)。

咳了幾個星期至今仍未清得晒，

如此天氣對條氣管自然比較麻煩，
所以尐咳一時好尐、一時差尐。