2013年12月10日星期二

日誌



昨晚開工整夜飄雪

今朝送大人返工前都驚學校唔知剷雪未?

出到馬路情況尚好
學校範圍的積雪和露台差不多, 只薄薄的蓋了一層


中午瞓醒, 冇凌晨時分咁凍
路面已經比較 "乾淨"




大人昨日處理了隻煙火雞髀

食完晏,預備去操番一課

唔食嘢,又驚中途血糖低

先叮後焗,個包脆尐


DIP 汁    :-D


今日冇著錯鞋了 ;-)

35分鐘...7圈...2.8公里
10分鐘伸展活動


運動之後上磅



4 則留言:

  1. 回覆
    1. 哈哈, 唔識個名... :P
      甜甜酸酸, 好味過茄汁...你話一粒粒嗰尐應該係煮汁的材料, , 不過都講唔出係乜...番茄? :-)

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    2. 稍後睇下問唔問到尐有識之士, 再答。 ;-)

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    3. 剛問了 "有識之士" ... ;-)
      係煮的 TOMATO SAUCE 喎...

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