雜記

今朝稍為冇咁凍
停操逾月

諗住慢慢踱番一課
輕抒腳頭及活動一下筋骨
然後去飯堂食早餐、為馬經攞份報紙(飯堂閒日係免費送報紙的)

過了七時球場仍黑 ~
黑到影時在相機睇唔到對唔對得正個鐘 ~ 所以斷估

影出嚟偏向一邊不過還算清楚
:-D

比聖誕假期休操前
天色似乎已經早光了少少

孭住件厚殼
成碌炮咁
開始 "龜步操"

行了二十分鐘左右
7:30

如此這般
稍後待身體態況再有進展到時又應該會更加早光一些
應該都可以恢復操波了
影完相繼續行多十零分鐘 ~ 身略 "慶" 乜都費事剝

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今天中午又開始落雪

往接大人收工途中
部車星期二剛洗完乾淨了一日
又變番污糟貓

現在部車一星期輪洗一天...都冇所謂喇
反正過得幾日又可以再洗過
這張洗車季票二月中到期
目前這樣子七部車合用一張季票
經濟實惠
尤其在冬天多雪的日子
相當理想
自己覺得至少可以繼續多一季 ~ 蓋落雪落到三、四月係司空慣見的

本來自己屋苑地底停車場設有洗車處
但天冷恐防水喉有水而結冰導致爆喉須要關閉數月
待大槪四月中之後稍暖重開就可以自己洗車的

不過這部RAV4車身較CAMRY高了不少
而...無奈的是阿媽生得自己略矮  :-D
如今站著呢......根本係連車頂都睇唔到的...^-^
就咁用水喉射水沖洗是可以的
但若要落手洗抹一下尤其是車頂的中間部分...
恐怕就要擔櫈仔...甚至爬梯... :-DDD

所以過了冬天若是大家有意一年四季全天候都維持用洗車季票我也會投贊成票 ^-^

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自己感冒多數影響埋尐腸胃谷住
出口一般都略有阻滯
(此亦令人腌悶不適者之一也... :-D )

早前來勢洶洶而特別辛苦的那劑流感(?)過後至今
有時仍會覺得有尐頭刺、輕微的肌肉痛、攰攰地...
使唔使唔舒服咁耐架???

自己懷疑不知會否係一波甫(未?)平...一波又起? ~ 或者又中了尐普通感冒呢
蓋感冒病毒的型號甚多
在近來社區群毒亂舞的情況下

自己咁虧隨時可以揩完一樣再揩另一樣
不過好在普通感冒的癥狀一般冇流感咁勁...

成個月都冇乜精神而頹頹地...腸胃又 "立"
然而近兩日出口情況似乎有尐起色

感覺上.......出、入口都漸復常態
希望係復元之期不遠之象

 連次清倉排毒
反覆尋底