日誌

還煲、踐諾

 今早食完早餐去弟弟家, 送還高速煲。
年初開始, 逢星期日的上午弟弟另有去處, 可今天連小饞都不在; 入到去祇得狗狗孤零零...。
上次小公公養傷, 辜負了牠搖尾歡迎, 有些歉意; 當時曾許諾下次先同佢玩。
個雷達已經拆除, 傷口應該復元, 今朝又困了一排, 唔理咁多, 一於放出來等佢走吓玩吓, 齊齊高興一陣...。

嗱, 不過唔好咁顛呀!

哈, 唔顛...就難咯
大人怕佢啲口水已經靜靜坐開; 不過一放出嚟, 就搵人、追人...走得去邊吖, 大人?

等我解圍喇
我坐響矮櫈發號施令...SIT, STAY...
睇吓幾聽話......因為, 我有法寶吖嘛...

玻璃兜仔內咪我啲法寶囉
呢隻係為食狗狗---SIT, STAY 號令之下強忍一刻...; 一叫佢食, 嘩, 立即撲上嚟!

為食到...啲手指都舔埋

食咗幾巡, 又狂奔了幾圈...

抖氣...

哈哈, 我有時做 "行" 運動都會係咁...

又想食? 畀得太多你食, 若果食滯唔掂我畀人鬧架...

佢哋重未返, 差不多要走咯, 抱一陣添喇

玩咗咁耐, 入番去飲啖水...88咯, 下次再見!

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上磅

本星期算勤力, 做了四天運動, 但去食了一餐自助餐。
從高位略為回落, 稍有進展。應該接近自己的體重定點, 相信再減唔到幾多的了, 至多一磅半磅。

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購物、JUNK FOOD

離開弟弟家, 去買些納雜嘢, 返歸。

順便在舖內買了兩個特價熱狗餐; 假日人多冇位坐, 索性拎番屋企, 加工處理先食。
加工處理的意思, 是熱狗焗熱再加青瓜絲/芥辣/酸瓜醬, 可樂變檸樂...

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點倉、晚餐

清吓雪櫃的存貨...
上次食賸一塊牛扒, 拎多兩件魚塊, 今天買了一包大隻菰, 再加包新鮮寬麵
納納雜雜, 配搭亂籠。冇相干, 都係一餐啫。

咁又一日。埋位開工...