運動、遊園

自天殘腳唔生性, 停了運動已超過一年。大人開學之後, 懶人不得已都要的起心肝, 恢復 "辛苦而沉悶" 的運動生涯。

經過幾個星期, 運動的勁度及頻率未及從前之餘, 而且做完翌日膝頭在上落樓梯時會有些痠痛, 似尚未能完全適應。不敢勉強, 唯有循序漸進, 慢慢嚟, 隔一、兩日再做。

休息還休息, 就算不做運動, 有機會都去行吓。

昨日天色尚好, 陽光不猛, 並且沒風。中午起來(!  )吃過午餐, 就過對面公園散步幾圈...


已見半樹秋色

公園內的植物看似雜亂無章, 其實不時有人打理, 以及栽種新苗...

如今大大棵的, 不少是當年所植...

優哉游哉

搞乜鬼? 做乜使個倒頭樁插水式, GUT高晒個鴨PATPAT...

中秋

                                  中 秋 節 快 樂 !

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迎月之夜, 時為晚上10時30分...
今晚無月...咁見蛋黃如見月喇...
各位網友, 食月餅LU...

後記(24/09/2010 15:00)

佳事
人夠硬淨, 邁向康復!
國夠硬淨, 船長返國!

俠侶自風流

今天弟弟兩公婆又去做 "晨DEAL俠侶" , 一早就乘車入賭場...。

見得幾個後生在家, 反正今天得閒, 問了他們知道不會出去HEA, 下午買了些三文魚和大隻菇上去, 與小饞及侄女夫婦等一齊食番餐。



大人喜歡食這種大隻菇焗牛油...

一PACK五隻, 每人每, 剛剛好。

他們原先準備的晚餐---燒豬肋骨

臨走整多個H牌甜筒...

生活瑣碎---說三道四

潮人潮服

今早飲完茶出來, 忽然眼前一 "亮"...
...我和大人 "眉目傳情" , 不禁相視而笑, 頗樂了一陣...
此君(年紀應至少有50多近60嘞卦...)挺著個大肚腩(算大了吧?), 型格十足...
(走過後大家才說出來---大人想起了唐老鴨(?), 我則想起了黑腳雞...)

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一舖清袋

家居的電費每兩個月交一次, 一般至多不過百零二百元; 上一張七月的帳單是$140...

今期就大鑊了...都唔知有冇搞錯!!

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這個中秋有月餅


有位家長早兩天送了SET孖庒月餅給大人, 今年總算有月餅賀節了...

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靚車

昨天大人應前家長等之約收工一起 "吃茶去"; 我有份......事竟去接她回來

泊車後等大人出來, 無無聊聊, 擔天望地, 左顧右盼...

稍後隔離有架 "奔跑" 泊入, 年輕人施施然一邊落車一邊講電話...
有個富爸爸真好...