2008年4月30日星期三

「美食節」一天遊(2):行不夠



今次記敘一日遊的網誌採用捲簾格。由於星期六、日(家庭日開枱)、一(又和舊老細開枱)連續三天都錯失了平日早上的睡眠黃金時間,人就覺得昏昏懨懨,好像大腦缺氧,難以集中精神。於是昨天先將美食節的照片出爐,待睡足一覺後才約略補敘美食節前面的行程。

當日天氣大致陰晴不定,間中還有些涼風細雨。整團四十餘人,以大廈那邊的住戶居多,許多是老人家。可能考慮他們有些腳力不健,到達每個目的地下車以後,團友就各自隨意活動。每處地方停留的時間不長。

早上首先往尼亞瓜拉瀑布前的一個十九世紀漁港小鎮看看,可惜下車不久即洒了一陣雨。然後跟著參觀花生廠,參觀之餘,當然又是不離試食形形式式的花生及花生製品。離開之後直往餐館午膳,根據經驗,一般僻遠小鎮的中式自助餐食物實在不敢恭維,結果一如所料。匆匆吃完,又再往湖濱漫步。最後的行程才是美食節。

行程如此平淡的一日遊,
應該去玩一次已足。下次若再有遊興,或會考慮參加外面其他的旅行團。

十九世紀漁港(加拿大是英、法雙語文的國家)



鴨(DUCK)


雁(GOOSE,同鵝一科?)


漁港部份地方現已闢作遊艇會



壁畫


十九世紀的燈塔


中國的柳樹可是這般模樣?


小鎮風情

 

樹雕從各個角度都可看見和加拿大有淵源的人物和動物



瀑布區頗多大片的肥沃農地, 種了不少這種植物。在此賣個關子,
大家可知這些是甚麼植物?


花生廠


午膳餐館


店內放在放大鏡下的展品;大家可看得清楚是甚麼?


路邊櫻花


安大略湖湖濱一景


望不見彼岸


2008年4月29日星期二

「美食節」一天遊(1):食為先


上星期六參加了大廈舉辦的春季活動------美食節」同樂日一天遊。行程既以美食節為主題,節目雖排在回程之前,惟民以食為天,是故搶先出閘。





出發






會場熱鬧



能量飲品



排隊試PIZZA



朱古力噴泉(FONDUE)



烹飪示範





蝦串



燕麥札



各類穀物



鮮甜的巨無霸士多啤梨(市面很難買到這麼碩大的加州品種)



這些士多啤梨由機構捐出, 在會場想買也沒得賣, 只供試食。



夏天消暑佳品



綜觀全場攤檔, 似以此姝最為出色。(真人唔笑重靚過上鏡!)
待其泡製兩杯飲品後, 情商拍照。



意大利肉丸



果醬餅食



特濃DOUBLE DARK COFFEE + 小食(SUNDRIED TOMATO)
兜了幾轉, 坐下嘆陣!
(幾十種不同的小盒庄咖啡, 試食者揀好之後, 排隊逐個泡製。)



食完又拎



 


2008年4月23日星期三

集體肖像圖



好朋友不知如何知道我有一張離職時同事繪贈的集體肖像圖,早前提過想我公諸同好
那位同事的確多才多藝,除了送我兩件書法作品,還別出心裁,花了不少精神和工夫製作了這張動人的肖像圖。為滿足好朋友的好奇心之餘,如此精心佳作,我想也不妨將之亮相人前。

世事莽蒼,俗情冷暖。半輩子消磨在碌碌的公務員生涯之中,既沒有逼人的富貴,也沒有風雲的事業。可是多年以來,我慶幸自己消受了那許許多多同事之間這樣淡雅而誠摯的情誼。








似我幾分?



活動肖像圖手工、畫工俱佳,各位同事的肖像形神俱似,
令人讚嘆。




揭起之後......




......卻換了另一副表情。



 


2008年4月20日星期日

運動


移民後的退休生活比較悠閒,人又貪食而活動少,早幾年年檢驗身有些指數已瀕於超標或在臨界邊緣,加上年齡因素,當時家庭醫生諄諄告誡應該開始經常做些帶氧運動。

其實我也有自知之明,祇是既懶又怕辛苦,之前多年來若無其事,逃得一時算一時罷了。

無奈時辰已到,近兩三年唯有的起心肝持續到健身室行跑步機,每星期至少做三四天。習慣運動之後,的確起碼強化了雙腿的肌肉,日中在家經常上落兩層樓梯也不致氣喘及發軟蹄。陪太座行街逛商場,也可以支持得耐久一些哩!


柏文大廈的健身室設施


還有一個標準泳池及小型熱水按摩池(池側左方未入鏡頭);
更衣室又附設SAUNA房。
可惜不懂水性,只試過在泳池浸身!



理論上適當的飲食和運動都是保持健康的重要元素。
所以雖然久不久喜歡吃餐自助餐,家常飯菜則傾向簡單清淡。
豆腐麵根炆班尾、青瓜炒牛肉、淥菜。
...不過, 這餐的製作時間, 大人由洗切開始至埋枱食得,竟不少於個半鐘哩! 貨何其細也!!!